A S W I T H I N S O W I T H O U T
>> Du isst nachts den ganzen Kühlschrank leer?
>> Kannst nicht an Naschereien auf der Arbeit vorbeigehen?
>> Schaffst es nie, dir unterwegs kein Essen zu kaufen?
>> Du bist ein emotionaler Esser?
>> Hast ständig Heißhunger-Attacken?
>> Du wirst einfach nicht satt?
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SELBSTLIEBE &
SELBSTBEWUSSTSEIN
Zunächst einmal: Selbstbewusstsein und Selbstliebe gehen Hand in Hand. Ohne Selbstliebe ist Selbstbewusstsein nicht möglich, deshalb beginnen wir beim Fundament:
Für viele Menschen ist ihre Kapazität, sich selbst zu lieben, an viele Konditionen gebunden. So sagen sie sich zum Beispiel Dinge wie:
"Ich darf und kann mich erst lieben, wenn ich dieses und jenes erreicht habe: wenn ich den neuen Job bekommen habe, wenn ich mehr Geld verdiene, wenn ich in ein neues Apartment gezogen bin, wenn ich 15 Kilo abgenommen habe, wenn ich meinen Traumpartner gefunden habe, wenn Leute mich interessanter finden und mich mehr respektieren, etc."
Wahre Selbstliebe ist aber eigentlich bedingungslos. Solange deine Fähigkeit, dich selbst zu lieben an Bedingungen geknüpft ist, ist sie nicht echt. Denn selbst wenn du einen Punkt auf deiner Ziel-Liste abhaken kannst – und du dann das Gefühl hast, dich nun endlich selbst lieben zu können – kann ich dir jetzt schon verraten: das wird leider nicht lange anhalten. Sobald du dich an deine neue Errungenschaft gewöhnt hast und diese nicht mehr wertschätzen kannst (und das geht bei uns Menschen leider recht schnell) wird dein Ego neue Bedingungen finden, die du erreichen musst, um dir deine Selbstliebe "zurück zu verdienen". Falls du das von dir kennst, dann lies weiter:
Wenn du keine Lust mehr hast, der Selbstliebe ständig hinterher zu jagen, dann ist es Zeit, an die Wurzel zu gehen und zu wahrer Selbstliebe zu finden.
In Hypnose und mit Coaching helfe ich dir, zunächst die Bedingungen deiner Selbstliebe zu analysieren und zu verstehen. Dann leite ich dich an, wie du die Wunden deines inneren Kindes selbst heilen kannst. Die Wurzeln deiner fehlenden Fähigkeit, dich selbst genug zu lieben und diese Liebe zu empfangen, beginnen nämlich bereits in deiner Kindheit.
Nach diesem Prozess helfe ich dir außerdem, für dich individuell passende Routinen zu entwickeln und diese als neue, positive Verhaltensmuster in dein Unterbewusstsein zu integrieren, welche dir auch nach unseren Sitzungen helfen werden, Selbstliebe und Selbstbewusstsein weiterhin zu praktizieren und zu vertiefen.
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Möchtest du zu wahrer Selbstliebe finden und dein Selbstbewusstsein stärken? Dann buche dir jetzt ein kostenloses Vorgespräch.
Buche dir dafür einfach online einen Termin in meinem Kalender. Im 30 minütigen Vorgespräch kannst du jede Frage stellen und mir von deinem Anliegen erzählen. Dann erkläre ich dir, wie ich individuell mit dir arbeiten würde, um dir helfen zu können.
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